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メタボ体型に悩んでいませんか?

ぷよぷよのお腹、二の腕に悩んでいませんか?
そんな悩みを持つ人に紹介したいのが、ボディメイクプログラムHMBです。

1 ボディメイクプログラムHMBとは?

筋力をつけて基礎代謝をアップすることで、痩せやすい体質にすることができます。
でも筋力をつけるのは大変ですよね!
そんなつきにくい筋力をつけやすくするのが、ボディメイクプログラムHMBなんだとか!

 

  • セレブも注目する筋力アップサプリ

  • 体の仕組みに従って効率的に痩せる

  • ダイエットに欠かせない成分が多数配合

  • 定期コースでお得に入手できる

  • 筋肉がつきやすくなる

  • 筋肉を減少させない効果がある

 

購入前にチェックしておきたいことを徹底調査しました!
購入後に後悔しないためにもぜひ参考にしてみてください。

2 気になる成分とその効果

・BCCA
筋肉を作り分解を防ぐ。
・グルタミン
筋肉を強化、筋肉疲労回復。
・L-カルニチン
内臓脂肪を防ぐ、疲労回復。
・HMB
筋肉の分解を防ぐ、筋肉量が増えやすくなる。

 

メリハリボディを手に入れる

 

☆こだわりポイント
とにかく筋肉を維持し増やすことにこだわっています。
更に、脂肪の吸収を抑えることにもこだわっているため、痩せやすい状態に体を導いてくれるのです。

 

・使用方法
1日4粒を水やぬるま湯でお召し上がり下さい。

 

錠剤

 

・飲むタイミング
効果を高めるために、運動する前や外出する前に飲みましょう。

 

・運動方法
運動

お腹周りの筋肉を鍛えるなら、写真右上のプランクがおすすめですよ!
10秒を3セット、もしくは毎日1分間を目安に頑張りましょう!

3 悪い口コミ・評判

【悪い口コミ・評判】

悪い口コミ[34歳女性 60→60kg]★★☆☆☆

筋肉をつけつつダイエットができると思い購入しました。
しかし、いざダンベルを使った筋トレを取り入れようとしても中々上手くいきません。
ボディメイクプログラムHMBを飲むだけじゃなく、運動が必須なのは厳しい気がしました…
簡単に始められるように、少しハードルを落としてストレッチから取り入れてみることにします。

悪い口コミ[28歳女性 59→58kg]★★☆☆☆

ハリウッドスターのような、程よく割れた腹筋が見えるカッコイイボディにしたいと思い、ボディメイクプログラムHMBを購入しました。
毎日摂取してから、ウォーキングをしていたのですが、中々痩せません。
といいつつも、まだ1週間しか経ってないのでこれが普通な気もしています。
一応1ヶ月は試してみて、変化があるかないかで続けるかどうかを決めようかなと思います。

悪い口コミ[22歳女性 57→55kg]★★★☆☆

引き締まった体に憧れているため、ボディメイクプログラムHMBで、憧れのボディーを手に入れようと思い購入しました。
摂取し始めてから、少しだけ体が引き締まってきたような感覚はあるのですが、まだ満足のいく結果とはいえません。
1週間でマイナス5キロを目指していたのですが、実際はマイナス2キロで全然ダメです。
即効性はないと思いました。
でも、効果はあるようなので、もう少し続けてみます。

【悪い口コミ・評判のまとめ】
運動はウォーキングも良いですが、筋肉をつけるのが目的なら、筋肉に負荷をかけるようなものが一番です。
まず、最初の内は、ストレッチでも問題ありません。
でも、更に筋力アップを目指したいという場合は、内容をステップアップさせるしかありません。

4 ボディメイクプログラムHMBのデメリット

  • 毎日飲む必要がある。

  • 変化には個人差がある。

  • 筋トレ上級者には効果が薄い

 

ボディメイクプログラムHMBの特徴として、筋トレを始めたばかりの人に効果が現れやすいというものがあります。
そのため、筋トレ上級者には初心者ほど大きな効果がないのは、少し痛いところです。
しかし、筋トレ上級者の人は、そもそもダイエットをする必要もないくらいムキムキなことでしょう。
ですから、ダイエットすることを主な目的として作られた、ボディメイクプログラムHMBを必要とすることもないかもしれません。

5 良い口コミ・評判

【良い口コミ・評判】

良い口コミ
[28歳女性 59→56kg]★★★★☆

基礎代謝を向上させ、太りにくい体質と健康的な体を手に入れるために購入してみました。
最初は「1ヶ月で効果がなければすぐに他の物を試そう」という軽い気持ちで使い始めたのです。
しかし、最初の2週間目で体に変化が…
「いつも使う5キロのダンベルが軽く感じる…」
これは凄いぞとなり、トレーニングメニューを更に増やし本格的に筋トレする気になれました!

良い口コミ
[30歳女性 56→50kg]★★★★★

お腹周りがプニョプニョなのがずっと気になっていました。
これをどうにかしようと思い、購入したのがボディメイクプログラムHMBです。
飲み始めてもう2ヶ月経ったのですが、驚くほどお腹周りがスッキリしました!
ちなみに、最初の3週間は特に変化がなかったので、軽い運動を取り入れるようにしたんです。
それから一気に変化が現れ、今ではお腹周りにクビレもあります!

良い口コミ
[28歳女性 57→52kg]★★★★★

基礎代謝が低いのをどうにかしたくて、購入したのがボディメイクプログラムHMBでした。
痩せやすく、太りにくい体質にしたいので筋トレもしてたのですが、中々筋肉がつきませんでした。
でも、ボディメイクプログラムHMBを飲み始めてからは、徐々に腹筋も固くなり基礎代謝も上がった気がします。
気づけば、体重も5キロ落ちていたので、とても満足しています。

【良い口コミ・評判のまとめ】
継続しているのはもちろんのこと、しっかりと運動や筋トレも取り入れていることで、より効果も高まっていますね。
基礎代謝がアップすれば、太りにくく痩せやすい体質になるので、積極的に筋肉はつけたいところです!

6 ボディメイクプログラムHMBのメリット

  • 筋肉がつきやすくなる

  • 基礎代謝アップ
    (消費カロリーの約70%は基礎代謝で消費されている)

  • 飲むだけで簡単

  • 軽い運動から始めても大丈夫

 

男女

 

筋トレをしたことがない人は、筋肉が付きやすくなるという効果があります。
そのため、軽い運動から始めても、効果を実感しやすいのです。
これは、モチベーション維持にも繋がるので大きなメリットといえますね!

7 ツイッターでも話題に!?

ツイッターでもボディメイクプログラムHMBが話題になっていたので、数ある中から一部ツイートを紹介したいと思います。

最近、トレーニング後にこのサプリメントを飲んでるよ😋
筋力UP頑張るぞ💪💪

引用元: Twitter

最近ながら運動でほどよく
筋肉がついてきた✨
メリハリボディ目指してます❤
HMBオススメ🎵

引用元: Twitter

 

メリハリボディーを目指し奮闘している人もいるようですね。
腹筋が少し割れている女性ってカッコイイですよね!

8 こんな人におすすめ

下記にあてはまる人は、一度ボディメイクプログラムHMBを試してみるといいですよ。

 

  • 運動せずに痩せたい

  • 加齢による代謝低下で痩せにくくなった

  • ダイエットに失敗した

  • 近場に運動できる施設がない

9 よくある質問まとめ

Q 筋肉でどのくらいカロリーが消費されますか?

A 1日の消費カロリーの中で、筋肉が消費する割合は約40%だとされています。

 

Q 筋肉以外で、残りの基礎代謝はどうなっていますか?

A 脳や消化器、循環器などの内臓関係が、基礎代謝の約60%を占めているとされています。

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